Primer Spining + running

Hola amigos,

Hoy he empezado con el spining y el running a la vez o seguido. Lo prometido es deuda y ahí voy, trabajando y subiendo el puerto de montaña como bien dirían los entendidos en ciclismo (yo solo lo digo pero todavía no lo pienso).

Ha sido una buena sesión con buenas sensaciones, cada vez que he hecho bici mis piernas me han dado abrazos ya que la carga no es ni mucho menos la del running y esto se agradece mucho, no me lo podía imaginar. El spining ha sido duro pero de una hora y como os podeis imaginar en Netherlans!! een, twee, drie, vier, snel!! muy bueno porque la musica era española!! y después he hecho mi carrera de 40' para poder contentar mis sueños!

Un abrazo y hasta pronto y espero en breve iniciar la natación!! hahahaha

Oriol

'S-Hertogenbosch